わがままでも愛される理由
- 1月27日
- 読了時間: 2分
更新日：2 日前
苦手な仕事でも、つい「できます」と言ってしまう。
「わかりません」が素直に言えない。
「できない私」がバレるのが恐くて無理してしまう。
それは、「自己価値」が低いからかもしれない。
自己価値とは、「自分は価値がある」という感覚。
自分には価値がないと思うと、ガッカリさせたくないと思ってしまう。
自分の価値に自信がないから、相手に嫌われないように振る舞う。
だから、無意識に頑張って、期待に応えようとする。
そして、1日が終わる頃、グッタリ疲れてしまう。
それが、ストレスとして溜まっていく。
ストレスの9割以上が、コミュニケーションが原因。
無理してまで頑張る人は、心の奥で「愛されたい」と思う気持ちが他より強い。
愛されたい気持ちが強いのは、認められなかった古傷が治っていないから。
そして、その欲求が、自分自身が「しょぼい自分」を許せていない証拠。
でも、「しょぼい自分」こそ、愛される理由だと知ってる人は多くない。
人が応援したくなるあなたは、「しょぼさ」を見せることができるあなただから。
堂々と見せたほうが愛される。
